ソフトボール

刈谷球場であった女子ソフトボール１部リーグの試合を見に行きました。

球場外ではサイン会も開かれていてけっこう盛り上がっていました。試合もそれぞれのチームにたいこやラッパといった応援団もいてびっくり。

立ちっぱなしで応援しているあの方達ってなに？仕事？プロ野球なら私設応援団もいそうですが、ソフトにもいるのか？といろいろ推測してみましたがわからず。

生で見てもやっぱソフトの女子選手はかっこいいわ。男らしいって感じがします。守備のときのボール回しもかっこいいし、守備から戻ってくるときは外野も内野も全力疾走です。感じがいいでしょ。

自分もあんなふうにできたらいいな～楽しそうだな～と思いました。

娘に「あんた、中学に行ったらソフトどう？」なんてすすめてみましたが、我が子は今のところ文化部がいいそうで～す。

バドミントンの試合

今日はバドミントンの試合でした。

2ダブル3シングルの団体戦です。今日は肝心なところで勝てませんでした。

シングルで２敗です。2試合目はファイナルまでいって大接戦だったので悔しいけれどまあ満足ですが、1試合目は最悪でした。

あっという間に負けです。相手のいいようにやられました。自分はネットにひっかけたり、アウトにしたりと自滅です。うーーー不完全燃焼。疲れる前に負けたからほんと残念。

今回こそ全勝して上の部に上がりたかったのにな。

なかなか難しいです。

1キロマラソン

娘1・2がマラソン大会に出たいというので市のマラソン大会に出場です。

もちろん親は付き添いだけで出場するのは2人。距離は１キロです。特に練習をしているわけではないけれど１キロならまあ走れるでしょうと申し込みました。

結果、順位は両方とも半分より悪いのですが、大満足です。

学校のマラソン大会でもそれほど結果はよくなかったのに、よくぞがんばったとうれしかったです。

タイムは娘1が4分36秒。娘2が5分4秒。二人とも今の私よりは絶対に速いタイムだと思います。

受付から走るまでに待ち時間が3時間もあるのが大変でしたが、初めて参加していい経験になったと思います。

あまりに寒かったので帰りはラーメン屋によって外食でした。その後車中で二人は熟睡でした。

久しぶりのバドミントン

ようやく捻挫も治り、肩も完治。1ヶ月ぶりにバドミントンの練習に参加してきました。

久しぶりはすっごく楽しかったです。ただし、運動不足の私の足はのんびりしか動かず全然上手にできませんけれどね。

1時間半ほどやって万歩計は6400歩でした。最近では最高です。普段は意識して歩いても4000歩、自宅にいるだけだと1000歩ですから、なかなか大したものです。

中学校の体育館を借りて練習しているのですが、学校説明会や文化祭があったようで体育館がほこりっぽくてめちゃめちゃ滑るのが困りました。シューズが寿命になったのかと思いました。

ダブルスを3セットと基礎打ちで終わりました。

また来週も楽しみたいです。もう怪我はしないように気をつけないとね。

鉄棒

2年生の娘2が急に「逆上がりを練習したいからついてきて」と言い出しました。

これはチャンス！逆上がりは練習して達成させたいですからね～今まではこちらが誘ってもなかなかやる気にならず練習できなかったのですが、ようやくです。

ドラえもんの学習シリーズの本の中の鉄棒を読んでやる気になったようです。

早速以前ＮＨＫの逆上がりの練習の方法の放送を録画していたものを見せてからいよいよ公園に出陣です。

今回は小学校の運動場に行きました。逆上がり練習機が常備してあるからです。

実は昨日やったときには全然だめでした。ひじは伸びて鉄棒から体が離れ、足は上へ蹴ることができず、体は棒から遠く離れ・・・という感じ。

でも今日は違います。

タオルという秘密補助具がすごくいい働きをしました。

タオルを背中に回し、そのタオルの両端を鉄棒と一緒にそれぞれの手で握るだけです。これにより、体が鉄棒から離れなくなります。タオルが短いためひじが伸びないからです。

タオルと練習機でなんとか逆上がりができるようになりました。その後練習機なしでタオルのみでできるようになりました。

でも、まだタオルなしではできません。

それでも随分形になってきました。

今日だけで1時間ぐらいは練習したと思います。手に１つ豆ができました。薬指のところです。がんばった勲章です。ちょっと誇らしげですね。

また来週も少しずつ練習していけば必ずできるようになることでしょう。がんばってほしいな。

4年生の娘1も一緒に鉄棒をしました。娘1はドラえもんの本を見ながら「足掛け上がり」に挑戦していました。さすが、良い説明が書いてあります。本に書かれていることを一緒に読みながら挑戦したらすぐにできるようになりました。

次の目標は「後方指示回転」だそうです。鉄棒にぴょんと飛び乗った状態からの逆上がりです。

がんばると徐々に成果の出る鉄棒という種目も子どもの人格形成にはいいスポーツだな～と思いました(大げさ！？）

卓球

初卓球をしてきました。

今日は生憎の天気。そこで、先日購入したばかりのラケットも持って体育館へレッツゴー！家族5人で700円でした。時間は昼過ぎから5時ごろまでやっていいらしいのですが、我が家は1時間ほどやって終わりました。

体育館はけっこうすいていました。私達は素人の下手同士なのでラリーが続きませんが、それなりにおもしろかったです。

せっかく体育館の近くに住んでいるのでまた何度も活用したいです。

しかし、このまま続けても下手なままかな。もうちょっとかっこよく打ちたいですけれどね。隣には上手な人もいてうらやましかったです。

卓球上達の本を読んだら多少はましになるのでしょうか。

暑かった

昨日はバドミントンの練習に行ってきました。

めちゃめちゃ暑かった。

バドミントンって羽が軽いものだから暑い日も窓もドアも締め切ってやるのですよね～体育館に入っただけで暑いよ～って帰りたくなるほどなので、そこでちょっと動いたらもうだめ。私はすぐにぐったりです。ほんの1時間ほどの練習で自宅から持参したアクエリアスを５００ｃｃを全て飲みつくしました。

これからまだまだ暑くなるかと思うと私のバドミントンはオフにしたいくらいです。

でもここで続けないとまた冬の試合で一勝もできないでしょうからね。暑いけれどもう少しがんばってみます。しかし60歳を過ぎたおばさんと70歳のおじさんが2時間みっちり練習して帰る姿は驚きです。私より相当体力ありますね。「ははーー」とひれ伏したくなります。

昨日は1時間30分（サーブ練習・基礎打ち・ダブルス１セット・シングル2セット）練習をしました。今朝の体重はいつもより500グラム少なくてちょっとうれしかった。でも明日にはもどるだろうな～

膝が痛い

昨日バドミントンの練習に行きました。

試合直後で、ちょっとはりきって練習したからでしょうか。

右膝が痛くなってしまいました。やっぱり体重が重いかなかなあとも思いながらヤフー知恵袋で膝の痛みについて調べていたところ、２つほど膝のための運動が紹介されていました。

いすに深く座ったまま、片足ずつまっすぐになるまで上げ１０秒保持する運動と、両膝を曲げて仰向けに寝て、片方ずつ足をまっすぐに伸ばして２０センチほど上げるそうです。

その２つの運動をやりつつ、２・３日ゆっくり休ませたら治るといいのですけれどね～

バドミントン

今日は試合でした。先週に引き続き2回目です。

市内リーグ戦の女子3部です。残念ながら実力を発揮し、全敗だったので次回から4部に落ちます。

私は先週よりは動けたように思う物のやはり一勝もできず。

チームメイトと試合の合間におしゃべり反省会をし、やる気みなぎっているのが今の私です！

よーしがんばるぞ！次の試合は半年後です。それまでに練習をつんで次回こそ4部で一勝しないとね。

バドミントン

日曜日は久しぶりのバドミントンの試合でした。

２ダブル３シングルの団体戦です。３部ですが、今にも４部に落ちそうな３部です。そしてその中でも足をひっぱっているのが練習不足と体重増加で足が動かない私です。

今回こそ１勝をとのぞんだものの、１セットで疲れ果て、体力とともに集中力も気力もなくなり、２セット目はあっさりとられてまた勝てず。

いつになったら勝てるやら。

勝てないものの、娘１・２・３をだんなに押し付けて１日楽しんできました。

６０歳過ぎた方と同じチームですが、私よりずっと強いし見た目も若々しい！こうありたいなあとうらやましく見ています。私も６０過ぎても続けられるかな？

バドミントン

最近バドミントンの練習に行くのが少々面倒になっています。

はじめた頃は楽しくてしょうがなかったのですけれどね。車で片道15分ほどかかるし、仲の良い友達と練習って感じではないからだと思います。

バドミントンは一人では練習できません。もう一人探して二人で基礎打ちをします。その一人を体育館に行ってから探すのですが、私なんてほんとまだへたっぴいで上手な人に頼むのも気がひけるし、なんといっても私よりずーっと若い高校生やそのOBみたいな方が多くて疎外感も味わってしまうのです。

週に2回練習があって、私は平日の夜にいっていますが、土曜の夜のほうが主婦が多いそうです。だから土曜日に行ったほうが楽しいだろうなーと思います。でも、土日は家族で過ごしたいしね～。

私ももっと上手になれば誰と打っても気兼ねなく楽しいのでしょうけれど、ほんと運動不足で足が動きません。ダイエットになればなあなーんて一石二鳥を狙っていましたが、まだまだ実現はできてないわ～。

5月には試合があります。もうちょっと足が動いて楽しいと思える試合ができるといいな。練習もしないで無理なこと言ってます。

東京マラソン

いよいよ東京マラソンが近付いてきました。だんなはもちろん出る気です。親戚一同「やめとけ」と反対されていますが・・・。

この前20キロ走ってきました。およそ3時間。死にそうだと言ってました。走ると暑くなるからと薄着で行ったのですが、最後はスピードが落ちてしまってすごく寒かったそうです。2月はもっともっと寒いはず。しかも42.195キロ。これはウインドブレーカーとか必要かもしれません。

しかも初心者用ランニングシューズを購入したのですが、20キロ走ったときに足にまめが１つできて痛かったようです。これまたどうやって当日は防げばいいのかな。

ということで急にウエストバッッグかリュックサックがあったほうがいいかなと思案中です。ランニングバッグとか書かれている商品があるからきっと背負ったまま走ってもいいのですよね。

そうしたらウインドブレーカーや携帯・カロリーメイト・バンドエイドなどが持って行けて便利そう。何と言っても目標タイムは6時間ですからね。長いですよ～

みんなはどんな風貌で走るのでしょう。実は一度も大会に参加したことがないだんな。今回が初参加なので様子がさっぱりわかりません。

とにかく無理して後遺症が残ってはいけないので私もみんなと一緒で「無理しないでいつでも途中棄権してきてね」と話しています。

しかし、けっこうきちんとランニングしてがんばっているだんなには驚きます。よくがんばれますよね～。尊敬しますよ。

ランニング

東京マラソンに出るために走り始めただんな。私もついでに走って少々ダイエットもできたらなあと軽く考えてます。

昨日夜走るというので私もちょっと一緒に走ってみようと思い挑戦です。とは言ってもたったの2.5キロ。時間にして20分以内。

しかし、しかし、だめ。途中折り返し地点の手前で私だけ100メートルくらい走るのを止めてだんなが戻ってくるのを休んで待ってました。

そしてなんとか自宅へたどりつくもののゼーゼーハーハー。こんなに自分の体力は落ちているのかと実感しました。

だんなは私よりめっちゃ余裕があり、自信をつけています。

もう少し続けたら楽になるかな？毎日とは行かないでしょうが、がんばりたいです。

ナノスピード9000

定価26000円ほどのバドミントンラケット（ヨネックス　ナノスピード9000）を知り合いから３割引にしてもらい購入し、初めて打ってきました。感触は・・・よくわからん、でした。1センチ今のものより長いはずですがそれも気にならず、やはり腕の問題か？？？

どれを買っても同じだったのかもしれませんね。でも豊田中央なんとかが研究した最新素材を使ってあるという宣伝文句に反応したのです。豊田中央なんとかにだんなの知り合いがいるらしく、けっこう立派な会社だそうで。

まあでもとにかく新しいラケットはうれしいものです。今までどおりぼちぼちとやっていきま～す。

筋肉痛

日曜日にバドミントンをしたことで、ものすごーい筋肉痛になりました。今日はようやく多少ましになりましたが、昨日は階段を上ったり下りたりするのが苦しくてヒーヒー言ってました。ふくらはぎが痛いんです。本当は今日も練習の日ですが、今日はやめですね。

バドミントン

今日バドミントンの市のリーグ戦に参加してきました。めちゃくちゃ久しぶりの試合でした。

１０年前まではそこそこ趣味でやっていたのですが、子供ができてからは随分バドミントンから遠ざかっていました。

今回小学校の運動会が雨天延期になると試合の日と重なって出ることができない方がいて急遽誘われてチームに登録してもらい出ることになったのです。

練習はまだほんの４回。しかも３人の子連れで練習場に行くためみなさんにご迷惑をかけながら基礎打ちという野球で行くとキャッチボールのような練習ぐらいしかできずほんとに試合なんかできるかなあという状況でした。

でも私がいないと棄権なのでまあ出るだけでよしということだそうです。

しっかし疲れました。結局ダブル　シングル各３試合合計６試合も出て１勝もできず！（当たり前ですが）　それでも久しぶりのバドミントンの試合はとっても楽しかったです。もう子供を産むこともないし、これからは少しずつ練習して１０年前のように多少勝てるようになりたいです。

チームが試合中は出てるか審判かですから忙しくてさすがに今日は子連れは無理だということで、だんなに３人とも預けてのバドミントンです。１週間仕事をしているだんなは疲れているところへ慣れない１歳児プラス娘１・娘２の面倒です。もちろん喜んで！というわけにはいきませんよね。申し訳ないという態度で拝み倒して行って来ましたよ～。

だんなの協力なくしては続けられませんからね。どうもありがとうございます！！

マラソン

だんなが急に昨日「東京マラソン」にエントリーしたいと言い始めました。

金曜日には風邪をひいたと機嫌悪そうに寝込んでいたのにね。すごい大規模な市民マラソンになるらしく、本人はやる気満々です。とはいっても今までにそんな趣味はなく40キロ走るなんて？？？できるのかー！って感じで実家からは「健康をそこねるからやめなさい」と諭されていました。

制限タイムは7時間、2007年2月18日スタートです。申し込みは6月18日から8月18日まで。おもしろそうだけど3人の子連れで7時間沿道で待って応援し続けることとも大変そう。ほんとにやったらすごいよね。どうなるのかな。交通費や宿泊費・エントリー費用などで5万円くらいかかるそうですがね。

どんどん太っている私としてはついでに私も走って（もちろん練習だけ）やせたいと考えています。

バドミントン

久しぶりにバドミントンに行ってきました。高校・大学と部活動で続けたスポーツでした。卒業後も同期の友人とチームを作って数年間は楽しみました。まあまあがんばったのでその頃は勝てる試合も多くてけっこう強かったのですが、あれから１５年！結婚したり子供を産んだり引っ越ししたりするうちにそんなスポーツのことはすっかりどこかへ忘れ去ってしまっていたのですが、昨日ひさーしぶりにやってきました。大学のときの先輩が今も続けているのですが、先週誘ってくれたのです。みんな仕事を持っている方が集まってやっているらしいので午後７時からでした。本当は昼の方が家族に迷惑がかからないかなあと思うのですが、こんな機会もありませんのでなんと３人の子を連れて中学校の体育館へ。子供もラケットを持って遊んでもらい大喜び。１時間半ほど楽しんで帰ってきました。長女は楽しかったーと言いながら足が痛いとぐったり。いつもとは違う筋肉を使うのかな、それほど激しいことはやっていないのですがものすごく疲れたようです。私は予想通りですが足は動かないしもうくたくたです。あまり無理をすると怪我のもとなのでのんびり楽しませてもらいたいなあと思っています。

先輩のお母さんも続けていらしてチームの代表をしてみえるようです。お母さんだから随分年もとっているはずなのに若い！我が子もあれがおばあちゃんなの、お母さんでもいいみたいと驚いていました。

女子フィギュア

すごかったですねー。村主選手もすごくきれいだったし、転んでないし、コーエンを抜くか!と期待したんですけれどね。残念。かっこよく見えても得点が高くないステップやスピンだったの？？やっぱ素人には得点の予想は無理ですね。荒川選手は練習のジャンプでクルクルとすごかったから、なんか本番の方がすごいジャンプが少ないように思ったのですが、そうでもないみたいで、すごい得点でした。うーーん？でもほんと金メダルおめでとうごじまーす。荒川選手は姿勢がよくてピシッとしていてなんか女王！って感じがします。日本人ってもう欧米人並みにスタイルがいいのかなーって感じました。ちょっと前までは日本人は足が短くて背が小さいと思っていましたけれどね。安藤選手は髪型も衣装もとってもよく似合っててかわいかったです。最初に失敗した４回転はけっこうよかったと思ったけれど、その後疲れちゃったのかな、足にきてるーって感じに見えました。残念だったけれど、よくがんばった！私にはもちろん経験ないけれどあんなにみんなに注目されて、期待されて、たまには！？批判されてすごい大変なんでしょうねー。みなさんお疲れ様でした。

女子フィギュア

見ましたー！荒川選手よかったですねー。高得点第３位。ヨッシャー！！！村主選手もミスなし。安藤選手もまずまずだし。でも、得点は素人の私にはよくわかりません。なんであんなに差が出るのかなあ？私からすると村主選手もすっごくよかったのですが上位３人とは違いがあるのかな。安藤選手はちょっとゆっくりでスピード感がないって感じがしました。でも、曲もゆったりしているから曲に合わせて気持ちよさそうに滑っているように見えました。期待のワダエミの衣装はきっと高価なのでしょうが、見た目地味な感じがしました。どうなのかな？スケートの技にくわしくなったほうが見ていても楽しめそうですね。だって私だと「おー！すごいすごい。１位に届くかー！」と思うと「はー？？こんな低いの？」となってしまいます。何位になるのか得点が表示されるまでよくわかりません。同じ回転のジャンプでも種類によって点数が違うらしいです。難しー。